Spinatsmoothie var det navnet som passet best, selvom det er fire andre smaker som er minst like viktige i denne smuuude smoothien. đ
Ukene etter jeg hadde fÄtt barn, lÄ mat og nÊring nederst pÄ prioriteringslista mi. Jeg rakk ikke eller tenkte rett og slett ikke pÄ det. Den nye hÞvdingen i heimen var ganske altoppslukende for Ä si det sÄnn. Kan ikke huske at matlysten var helt pÄ topp heller da. SÄ lÞsningen; smoothie! Jeg drakk forÞvrig mye av det under graviditeten ogsÄ. Man fÄr liksom den nÊringen man trenger igjennom en drink. Det gÄr kjapt og det smaker godt. Og i min semihektiske hverdag sÄ er kjappe og gode lÞsninger min beste venn.
Jeg har snappet denne smoothien hundre ganger tror jeg, og det har vĂŠrt mange forskjellige ingredienser, men NĂ
har jeg funnet min favoritt og den skal jeg vĂŠre sĂ„ snill og dele her đ
Oppskrift til et stort glass + litt til
1/2 banan
2 kuler frossenspinat
2-3 biter frossen ananas
2 ss havregryn
3 ss kokosmelk (fullfett)
1 scoop vaniljeprotein
Melk og vann (tar jeg litt pÄ gefylen)
Nydelig Ă„ starte dagen med, samtidig som lille my fĂ„r grĂžten sin đ Mannen pleier Ă„ fĂ„ med seg en smoothie to go i shakeren sin i bilen pĂ„ vei inn til jobb. Har jo ikke bare ett, men to barn jeg mĂ„ sĂžrge for at fĂ„r i seg nĂŠring!! đ