8 ukers plan – fettforbrenning
Dette er planen med trening og mat for deg som ønsker å fokusere på å forbrenne fett, samtidig som du får inn en god struktur på trening og kosthold i hverdagen. Planen er variert med fokus på mat og treningsglede.
Kostplanen inneholder en dagsplan med ulike alternativer for de ulike måltidene, samt en generell oversikt over de ulike matvarene som består av proteiner, fett og karbohydrater.
Treningsplanen inneholder 4 effektive og morsomme treningsøkter med fokus på mobilitet, styrketrening og fettforbrenning
Pris 1499,-
Personlig trening på Evo
Tren med meg i studio! Sammen finner vi den riktige treningen og de beste løsningene for deg og dine mål.
Sted: Evo https://evofitness.no/pt/maria-martinsen/
Pris: PT nivå 3 https://evofitness.no/trening/
Personlig trener på jobb
Ønsker du å kombinere helse og sosialt på jobben så kommer jeg ut til dere og har trening for større og mindre grupper, med/uten utstyr, ute/inne.
Område: Drammen/Bærum/Asker/Lier
Ta kontakt for priser
Personlig trener hjemme
Om du ikke ønsker å trene på et treningsstudio helt ennå, kan jeg komme hjem til deg å trene deg/dere med eller uten utstyr, ute eller inne.
Område:
Lier
Ta kontakt for priser