8 ukers plan – fettforbrenning
Dette er planen med trening og mat for deg som ønsker å fokusere på å forbrenne fett, samtidig som du får inn en god struktur på trening og kosthold i hverdagen. Planen er variert med fokus på mat og treningsglede.
Kostplanen inneholder en dagsplan med ulike alternativer for de ulike måltidene, samt en generell oversikt over de ulike matvarene som består av proteiner, fett og karbohydrater.
Treningsplanen inneholder 4 effektive og morsomme treningsøkter med fokus på mobilitet, styrketrening og fettforbrenning
Pris 1999,-
Personlig trening i treningsstudio eller hjemme
Tren med meg i studio eller hjemme hos deg! Sammen finner vi den riktige treningen og de beste løsningene for deg og dine mål.
Område: Drammen/Lier
Studio: Evo
Priser personlig trening 2022 (PT50)
Singel 960,-
5 klipp 4620,-
10 klipp 8950,-
20 klipp 16 740,-
30 klipp 23 980,-
Jeg tilbyr også duo timer og gruppetimer. Ta kontakt for mer info 🙂
Personlig trener på jobb
Ønsker du å kombinere helse og team building på jobben, kommer jeg ut til dere og har trening for større og mindre grupper med og uten utstyr, ute eller inne.
Område: Drammen/Asker/Lier
Ta kontakt for mer info og priser