Denne smoothien starter hele familyn med så og si hver dag. Og alltid poster jeg den på instastory og alltid er det noen som lurer på hva det er i den. Den har så mange ulike smaker i seg, at jeg vet ikke hva som dominerer og hva jeg skal kalle den. Så det blir bare Maria smoothie heretter!

Oppskrift uten proteinpulver (til 1,5 person 🙂 )
1 banan
2 frossen spinatkuler
4 terninger frossen ananas
2 ss cottage cheese
2 ss vanilje yoghurt
1-2 ss kokosmelk (det tykke)
Et dryss havregryn
(vann til ønsket konsistens, jeg liker den medium tykk)

Oppskrift med proteinpulver
1 banan
2 frossen spinatkuler
4 terninger frossen ananas
1 scoop vanilje proteinpulver
1-2 ss kokosmelk (det tykke)
Et dryss havregryn
(vann til ønsket konsistens, jeg liker den medium tykk)

Enjoy! 🙂