Marco gikk fra en hverdag bestående av mye jobb, stress, sjeldne og dårlige måltider, mye alkohol og ingen trening til å trene 3-5 ganger i uken. Dette resulterte også i at han løp maraton. Han har delvis fulgt et kostopplegg, kuttet all alkohol og sukker, delvis fulgt et treningsprogram og hatt fast time med PT en gang i uken. Navn: Marco Lam Alder: 40 år Høyde: 173 cm Vekt: Fra 83 til 67 Senter: EVO