SKREDDERSYDD PROGRAM MED OPPFØLGING

Tilpasset, skreddersydd, optimalisert eller individualisert treningsprogram og kostholdsplan. Det er mange beskrivelser av denne tjenesten, så her kommer en liten innføring i hva du egentlig får! 😉 Ja du får et treningsprogram og en kostholdsplan som er tilpasset til DEG. Dine mål, din hverdag, dine forutsetninger, dine ønsker, dine preferanser og dine behov. Dette finner jeg ut av ved at du fyller ut et kartleggingsskjema på forhånd slik at jeg