Hei jenter og gutter! Nå kan dere bli med på utetrening med meg på Hestesletta ved Hennummarka skole, Tranby. Dette er god og deilig trening for hele kroppen. Alle har med hver sin matte og vi er på hver vår plass (avstand og ingen kontakt) hvor vi trener hele kroppen uten utstyr. Vi starter alltid økten med en god mobilitetsoppvarming før vi går over på HIIT delen med styrke og